KANTAERA


Regelmäßige Bewegung stärkt die Gesundheit

 

Kantaera ist ein ganzheitliches Workout, welches das Herz-Kreislauf-System auf sanfte Weise trainiert und gleichzeitig Ausdauer und Kraft sowie Gleichgewicht und körpereigene Koordination in hohem Maße steigert.

 

Kantaera ist ein Wohlfühltraining, das auf harmonische Weise einfachste Grundschritte aus der Aerobic mit Grundtechniken der traditionellen asiatischen Kampfkunst verbindet.

 

Dieses einzigartige ganzheitliche Cardio Training mit seinem effizienten und effektiven Trainingskonzept steigert sowohl ihre körperliche Fitness und Ihr Körperbewusstsein als auch ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre mentale Ausgeglichenheit.

 

                              Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen